W przypadku, gdy dziecko jest małe, wprowadzenie zdrowego odżywiania nie stanowi, aż tak dużego problemu. Jednak pojęcie małe, dotyczy maluchów poniżej piątego życia.
Później zaczynają już pojawiać się problemy, bowiem dziecko już doskonale zna te zakazane smaki. Odstawienie produktów kalorycznych i zastąpienie ich innymi smakami nie jest łatwe.
Dlatego ideałem by było od małego wdrażać odpowiednią dietę. Niestety problem otyłości, jest już w pełni rozwinięty.
Nie jest to jakiś mały odsetek dzieci, większość z nich prędzej, czy później będzie miała problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Zatem nie jest ważne, jak jeść i i jak funkcjonować, tylko co zrobić, aby zmienić dzisiejszą młodzież.
Dzisiaj wiele słyszy się o kampaniach społecznych, których celem jest zapobieganie otyłości. Chociażby restrykcyjne przepisy dotyczące produktów w sklepikach szkolnych, które spotkały się z burzliwą dyskusją.
Z pewnością jest to jeden z wielu kroków, które zmierzają w dobrym kierunku.